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Themen
Soft-Skills - Foodsport (Hörbuch)
Tamer Kemeröz (Gabal; ISBN 978-3-89749-755-9). Der berufliche Alltag verschlingt unsere Ressourcen. Foodsport zeigt, wie gesunde Lebensführung trotzdem gelingt.
Foodsport
4 CDs, 1 CD-ROM mit allen Rezepten und Checklisten, ungekürzt
39.90 EUR / 72.90 CHF
ISBN 978-3-89749-755-9
Der berufliche Alltag verschlingt unsere Ressourcen – ständig müssen wir mobil und flexibel sein. Lange Arbeitstage und Auswärtstermine fordern viel Energie – dabei sollen wir uns gesund ernähren. Doch wie schaffen wir das – trotz Zeitmangel? Foodsport bietet ein umfassendes Konzept, mit dem wir durch geschickte Planung ständig auf frische Lebensmittel zurückgreifen können, auch unterwegs eine ausgewogene Ernährung pflegen, Sport in unseren Alltag einflechten und wir uns kleine Sünden leisten können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
